立秋作为二十四节气中的第13个节气，不仅是秋季的起点，更承载着古人顺应自然、安排生产生活的智慧。对农业而言，立秋是农作物成熟收获的关键节点，古人通过观察气候，指导秋收、储粮等农事；对日常而言，它也提醒人们调整饮食、作息，以适应由热转凉的季节变化。

本次科普课程围绕“立秋三候”的内涵、立秋的历史意义与传统习俗展开，结合生动的讲解与趣味手工，让小朋友们深入感受立秋节气的自然之美与文化底蕴。

课程介绍了“贴秋膘”“啃秋”“晒秋”等习俗：北方人在立秋吃肉类“补膘”，补偿夏季消耗；南方人啃食西瓜“咬秋”，寓意迎接丰收、预防秋燥；山区则有“晒秋”的习俗，晾晒玉米、辣椒等作物，既是储存粮食，也是丰收的庆祝。

手工环节，同学们用黄、橙、红三色彩纸剪贴树叶，搭配蜡笔绘制树干，共同创作“秋天的大树”。通过选择象征秋叶的色彩，大家直观感受立秋后树叶由绿转黄、变红的自然变化，将“凉风至、树叶黄”的物候特点融入创作，加深了对节气与自然关联的理解。

本次课程以“自然现象—文化意义—实践体验”为主线，让立秋节气从书本走向生活，为大家打开了一扇感知传统与自然的窗口。