秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。今天我们迎来了24节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气——霜降。霜降含有天气渐冷，初霜出现的意思。是秋季到冬季的过度。霜降过后，常有冷空气侵袭，气温突然下降，昼夜温差变大，能明显感觉到早晚比较冷了。虽然叫做霜降，但其实霜并不是从天上降下来的，实际上霜是空气中的水汽凝结而成的。

霜降有三候，一候豺乃祭兽。豺狼捕获到大量的猎物食材，吃不完的就摆放整齐，宛如某种仪式。二候草木黄落，曾经灿烂的生命在时光的韵律中跳完最后一支舞蹈，为来年的喷薄积蓄力量。三候蛰虫咸附，秋风萧瑟，天气愈凉，虫儿懒洋洋的缩成一团，为冬眠做着准备。

习俗方面古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅士。农历九月又叫菊月，元气满满的菊花们被授予延寿客、不老草等称号。霜降这天，颇具仪式感的古人便会赏菊饮酒，还要开菊花会。部分地区还有霜降吃柿的习俗，取吃柿子不会冻到流涕之意。在饮食上，民间有补冬不如补霜降的说法。可以多吃些栗子、秋梨等食物，健脾养胃，以养后天。

秋日的色彩由淡变浓意味着深秋将过，也意味着冬天即将开始。天气愈冷，我们越要做一个光明热烈之人，用心中暖暖的情意捂每一个来临的日子，用四季合拢的能量照耀生命，温暖如阳。