今天我们迎来了二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气——大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。

大暑有三候，一候腐草为萤。在古人眼中，万物皆可化。相传草木腐朽之后就会生出萤火虫。二候土润褥暑，指的是潮气重，土壤潮湿。三候大雨时行，常常会有倾盆大雨不期而至，不过几场大雨之后，暑气就会慢慢消失，迎来立秋。

大暑节气正值“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿且多雨，虽然有些难熬，却十分有利于农作物成长，民谚有“大暑不暑，五谷不谷”的说法。对于劳动人民来说，高温多雨，二者缺一不可。所以农作物能否有一个好收成，大暑的暑，尤为重要。

自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。

过了大暑，二十四节气就开启了下半程的旅行。这个夏天，每一口西瓜，每一个故事，都将深深的烙记夏的底色中，成为你独家的夏日限定。